• Activage i Aftonbladet!

Activage i Aftonbladet!

I dag är Activage med i Aftonbladets söndagsbilaga!

Ett härligt reportage om 69-åriga Margareta som är i sitt livs form. Hon började med lättare träning hos en sjukgymnast, gick vidare med gruppträning på ett gym och tog slutligen kontakt med en personlig tränare för att få ett träningsprogram anpassat för henne. Vår utbildare Kristoffer Sjöberg svarar på hur träning för seniorer har ändrats med åren och vad som är viktigt att tänka på när man ska börja träna som äldre. Vill du läsa artikeln, klicka på bilderna för större text.

Aftonbladet1 Aftonbladet2

 

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *